Las clases particulares de Kundalini Yoga tienen la ventaja de que se adaptan y son pensadas de forma particular y personal al individuo, teniendo en cuenta su situación y ofreciéndole un acompañamiento mano a mano.                                                                              Son prácticas que adaptan el Yoga – en todos sus aspectos: posturas, respiración, meditación... y filosofía aplicada a su vida diaria – a la persona y no a la inversa: La persona a la práctica. Por lo cual hacen que la práctica de Yoga sea para cualquier persona independientemente de su edad, situación y objetivo etc.                              Las clases particulares de Yoga son clases personalizadas que tienen en cuenta las necesidades del individuo, su contexto y momento de vida para determinar los objetivos y así diseñar una práctica adecuada para un fin o fines en concreto.  Se evalúa: la edad (en términos de cronología y situación de salud); ocupación (la naturaleza del trabajo y características asociadas); fuerza (física y mental- enfoque). No todos tenemos las mismas necesidades ni capacidades, ni nuestras actividades diarias requieren las mismas aptitudes o nos dejan los mismos “efectos secundarios”, tampoco somos los mismos cada día, nos van sucediendo cosas en el camino.

Las motivaciones para practicar Yoga pueden ser muy variadas – desde algo en el plano físico hasta algo en el plano espiritual y entre medio mil matices – y en las clases grupales por lo general se van trabajando todas ellas, pero si tienes una necesidad o motivación en concreto, una clase particular es la mejor opción.

PRACTICA YOGA A TU RITMO, EN TU PROPIA CASA

 ¿Alguna vez has pensado en tener un profesor personal de Yoga?
¿Prefieres la tranquilidad y seguridad de practicar yoga en tu propia casa?. 

Nos adaptamos a tus horarios y necesidades.