CLASES Y HORARIOS

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CLASES GRUPALES

     KUNDALINI YOGA en Bilbao     

  COMENZAMOS EL 4  DE SEPTIEMBRE  
MARTES y JUEVES  19:30-20:45h. Aprox.   
     MEDITACIÓN      
MARTES  21:15h. a 22:15h. Aprox.
       Jose Mª Eskuza, Nº1 - 6ºpta. - Dpto.5 
"Aunque en una Clase de Kundalini Yoga ordinaria meditamos, no disponemos de un tiempo suficiente para una practica más profunda debido a la extensión de ciertas meditaciones. Por lo que os proponemos un trabajo regular más profundo de Meditación".
Puedes optar por venir a la clase grupal de yoga, la clase grupal de meditación, o por ambas para profundizar más en la meditación, ya que hemos adaptado los horarios para que puedas disfrutar de ambas si así lo deseas.

CLASES PARTICULARES 

En el Centro o en Domicilio

*Sesión personal inicial 1h15′ aprox. 

  • Postura correcta.
  • Aprender a respirar correctamente. 
  • Posturas Básicas, conciencia corporal.
  • Relajación corporal y  calma mental.
  • Meditación entender, experimentarla.

Prepara al/a alumn@ para poder incorporarse a las clases con unas nociones básicas adquiridas.

*Clase Personal Terapéutica ó de Perfeccionamiento 1h 15′ aprox.

Para quienes mejorar en: Respiración, Flexibilidad, Sistema Nervioso, Ansiedad, estrés, depresión, adiciones, vitalidad*.

*Para ambos casos se incluye entrevista previa y ficha técnica, valorando el estado de salud del/a alumn@, dirigiendo la sesión a su necesidad personal.                     +INFO  

TALDEKO KLASEAK

     KUNDALINI YOGA Barakaldon EUSKERAZ     
     URRIAK 1ean Hasiko Gara     
2018-2019 IKASTURTEKO MATRIKULA ZABALIK
Barakaldarrentzat IRAILAK 5arte Kanpokoentzat 24tik aurrera Zabalik
ASTELEHENETAN 19:00etatik 20:30etara
*Gurutzetako Kultur Etxean
ASTEARTEETAN 16:00etatik 17:30etara
*Clara Campoamor Kultur Etxean 
OSTEGUNETAN 18:15etatik 19:45etara
*Errekaortuko Kultur Etxean
KULTUR ETXE EZBERDINETAN MATRIKULA ZAITEZ !